第九天清晨，韩元从山洞中醒来，打了个哈欠坐了起来。
睁开眼，摇了摇头，整个人有些没睡醒的感觉，有些迷茫。
看了眼外面，天色已亮，他走出山洞伸了个懒腰，想活动一下，却忽然感觉手脚似乎有点缺乏力气。
虽然感觉并不严重的样子，但这一发现，却吓了他一大跳。
在荒野中生病可不是件什么好事情，哪怕是最普通的感冒都能要人小命的。
手掌在额头上一探，他感受了一下温度，没有明显的发烧，也没有低温的感觉，这让他有些疑惑。
又仔细的检查了一下身体，发现好像也不是感冒。
他也不是没有感冒过，虽然感冒也会出现四肢乏力的情况，但一般来说，感冒的症状还会附带精神不振，食欲不振，头晕，头疼等状况。
而他现在除了四肢偶尔会有出现乏力的感觉之外，并没有其他的问题，正常活动没问题，搬起石头也没问题。
“什么情况？”
韩元皱眉，没弄明白，又打开了系统个人信息面板，希望从这上面能得到一些帮助。
宿主：韩元（当前）
.......
当前身体状态：（健康-）
.......
当前身体属性：力量：7、速度：7、体质：7、耐力：6、爆发：6、反应：10。
看到个人信息面板上的身体属性和健康状态，韩元被吓了一大跳。guqi.org 流星小说网
几乎所有的属性都降低了一点，反应方面更是直接垮的一下掉了三点。
健康状态后面更是出现减号。
不用多想，从面板信息上面数据就知道，身体肯定是出问题了。
“只是如果不是感冒的话？到底是哪里出问题了？”
“中毒？还是缺少睡眠？”
韩元拧着眉头回想着这几天吃过的东西和其他的事情。
蓦然，他心中一惊，想到了昨天的炼铁，又想到自己现在的症状。
“这是缺盐了！”
“没错，是这样了。”
他赫然反应过来，自己现在偶尔会出现肌无力的状态，正是身体开始缺盐的表现。
食盐的主要成分是氯化钠，通过人体吸收后分解出钠离子，用以维持身体的酸碱平衡以及神经、肌肉的兴奋性。
这些天他一直都在吃肉，是可以从肉中补充一些盐分的，本来也还算正常。
但他昨天一整天都坐在炉窑边打铁，出了大量的汗，导致身体流失了大量的盐分。
这就是他今天早上醒来后就出现了肌无力状态的原因。
“还好发现的早，现在症状还算轻。”
找到问题后，韩元总算松了口气，不过今天的计划的得改一下了。
身体出现了轻微的缺盐症状，这事得乘早解决，不能拖，越拖越严重。
“系统，开启直播吧。”
直播开启，无数的观众涌了进来。
韩元从山洞中取出铁斧，朝着河边走去，一边走，一边招呼观众。
“直播间的朋友们，大家早上好。”
“经过这些天的发展，我终于在昨天成功的将赤铁矿石提炼出来，并制造出了铁斧和铁斧。”
“本来以为今天能开始修建木屋的，但今天早上一觉一醒来，我发现我的身体出现了一些问题。”
他说的一脸严肃，吓到了不少直播间里面的观众。
【啊，怎么了？身体怎么了？】
【别不是生病了吧？我看主播的气色有些不对的样子。】
【在荒野求生中身体出问题，可以宣告准备后事了。】
【楼上你丫闭嘴！】
【主播晚上冻感冒了？】
.......
看到弹幕都在担心，韩元心生暖意，回道：“我并没有感冒，只是身体缺盐了，导致我现在四肢有些乏力。”
【缺盐？】
【缺盐能有什么事，我十天半个月不吃盐都没啥问题。】
【不是感冒就行。】
【问题严重吗？主播，不行的话就先停播吧。】
........
看到弹幕上一片的无所谓，韩元脸色严肃起来，正色道：“大家千万别小看了缺盐这个问题。”
“在野外，缺少食盐，只要十天，就能让你出现肌肉无力的症状。”
“继续缺少下去，你会逐渐的丧失力气，浑身浮肿，严重的甚至可以引发心脏骤停，猝死等。”
“而我昨天因为打铁，流失了大量的汗液，也流失了大量的钠，这样导致了我身体已经出现肌肉乏力的症状。”
“我不能再缺少食盐了，否则我有很大的可能撑不过接下来的二十来天。”
“所以我今天的目标，就是寻找到食盐，其他的事情，都往后推。”
【这么严重，那赶紧去找盐啊。】
【荒山野岭的，去哪里找食盐啊，主播荒野求生前带一包食盐就好了。】
【海边？海水都是盐。】
【别搞笑了，主播这里可没有海，我看还是寻找矿盐和盐碱地，这两个比较靠谱。】
【跟着动物找怎么样？我看过贝爷的荒野求生，好像跟着动物是可以找到食盐的。】
【我记得主播开始的时候说过，紧急情况下可以食用草木灰制成的钾盐，要不试试这个？】
.......
带着斧头，韩元已经来到河边，洗了把脸，喝了两口水，然后沿着河流朝下游走去。
“在古代，盐从来都是国家控制的，私人贩盐是重罪，可见食盐的重要性和获取难度之高。”
“其实当你不在海边，附近没有盐矿，也没有盐碱地的时候，想要获取大量盐是很困难的一件事。”
“我今天教大家在这种情况下，如何去寻找食盐。”
“比如我现在可以顺着河流，然后在河岸边寻找一些大型的石头，这些石块上是有可能有一些盐粒结晶析出来的。”
“不过这种方法获取到的食盐一般都比较少，但比较纯，你可以直接使用。”
“第二种方法就是跟踪食草动物，或者猎杀大型食草动物来获取血液！”
“食肉动物可以从食草动物的血液中获取盐分，而食草动物则不行。”
“所以它们需要寻找食盐，你可以跟踪它们，然后找到它们舔舐的食盐的地方。”
“第三种办法是一种比较危险的办法，相对于其他两种办法来说，更加容易，但需要你拥有足够的生物知识，否则会有直接的生命危险。”
听他这样一说，直播间里面的观众不由的好奇起来，纷纷询问是什么办法。