第354章:他……在干嘛?百米赛跑吗?

虽然大家都做好了受虐的准备。

可这一上来,就沙滩跑20公里,还是让他们心里连连叫苦。

一来他们昨天到现在,是一点东西都没吃,早就饿得不行。

第二,这沙滩跑跟平地里跑可不一样,海滩上海风阻力不断,沙子柔软,这都会大幅度的加大他们体力的消耗。

在沙滩跑二十公里,比在平地训练场跑四十公里还要累啊!

何况,这圆木五十斤,他们身上虽然没有武器装备,但背包里的作训用品也有二十斤了啊!

背着七十斤的重量去沙滩跑,只怕都要没了半条命!

可众人不敢有丝毫的迟疑,背着作战包朝着后方跑去。

发现,那里正积累了一大堆圆木。

基本都是一样的大小!

“小云,能抗住吧?”

几人来到圆木前,雷战冲龙小云关心问道。

龙小云点点头,“放心,我没事!能坚持!”

“好!”

成才也是冲江凡问道:“江凡,你呢?”

“我们都知道你的体力充沛,但这种超负重超长距离的奔袭,你能适应吗?”

江凡自信一笑,“放心吧,自由泳拉着一个人游我都行,这扛圆木,小意思!”

几人闻言,不禁响起昨晚的情况,不由相视一笑。

卡尔的声音在后面传来:“这座岛的海岸线是20公里,沿着沙滩海岸线跑完一圈!”

“三个小时内,跑完,不扣分!”

“超过三个小时,扣五分!”

“超过三个半小时,扣十分!”

“超过四个小时,直接淘汰!”

“准备好了,就直接出发!快快快!”

众人闻言,不敢再有丝毫的迟疑,相互协作将圆木放在肩膀上后,便是朝着海边沙滩方向狂奔而去。

三个小时时间,如果放在寻常训练场上,绰绰有余。

甚至于,他们一个半小时就能完成这20公里!

可现在不同啊!

这里是沙滩,别说20公里,就是跑完10公里,以他们目前的状态,只怕体力都要被消耗得七七八八了!

到时候能支撑他们坚持下去的,无非就是意志力了!

砰砰砰……

不出意外,一众执行教官坐在沙滩摩托车上,对着天空,对着他们的脚下,不断的进行实弹射击,刺激他们加快速度!

轰!

轰!

几乎每隔个几十米,十米开外的海里,便是会有地雷爆炸。

刚开始有人不注意,直接被吓得直接摔倒在地。

“圆木落地,扣两分!”

卡尔大声吼道。

“fuck!”

“圆木落地也要扣分?!”

一众特种兵是又惊又怒。

卡尔根本不跟他们解释,而是不断的用他那洪亮的呐喊声,不断的穿透众人耳膜。

“兄弟们,我先走一步了!”

到达沙滩上,江凡冲雷战成才几人喊了一声,便是以百米冲刺的速度,在沙滩上狂奔起来!

“江凡,你干什么?不能这样子跑!”

雷战看到江凡冲刺的速度,顿时吓了一跳,赶紧出声大喊道。

“江凡,快停下!你疯了吗?”成才想要追上去拉住江凡。

可刚追了十几米,却是发现跟奖罚距离越来越大。

根本追不上啊!

“这疯子!这可是20公里啊!这一开始就用百米冲刺,后面还怎么跑?等会一下子累瘫,四个小时内到达不了终点,就就要被淘汰了!”

雷战四人满脸担忧。

而在第一梯队的米国特种兵、熊国特种兵、非洲一些特种兵也几乎在眨眼间被江凡给超过去了。

看到江凡那奔袭的速度,他们一个个也都是瞪大了眼睛。

“那个……是华夏的特种兵吗?”

“好……好像是!”

“他……在干嘛?百米赛跑吗?”

众人愣了一下后,一个个都是忍不住笑出声来,满脸的嘲讽:“这家伙是没跑过长跑吗?这么远的距离,居然敢跑这么快!真是找死!”

而外围的卡尔和一众执行教官显然也是被江凡的举动给吓到了。

“去看看!到底怎么回事!”

卡尔冲瑞恩喊道。

“是!”

众人都在嘲讽笑话江凡不会跑。

可经历过昨晚江凡自由泳拉着人游那么长距离后,这让卡尔认为,江凡应该不是那种没有脑子的人。

…………

而此时,在岸上,紫罗兰看着奔袭的队伍。

最后目光落在冲在最前头的一批人身上。

“嗯?”

紫罗兰并没有在第一梯队那里找到江凡的身影。

她下意识的往后找了一下,还是没看到。

正在他想要问一下旁边的红叶时。

红叶却是突然惊呼道:“江凡这家伙疯了吗?居然冲这么快?都脱离队伍几十米了!”

紫罗兰微微一怔,这才注意到,在第一梯队的前方五六十米外,居然还有一个人在冲刺着。

不是江凡又是谁?!

江凡在冲入沙滩后,就以百米冲刺的速度,扛着圆木拼命的往前冲!

“这小子!”

紫罗兰瞳孔微微一眯。

红叶道:“以这个方式去跑,无非就是两种情况。”

“要么在长跑项目上是个菜鸟!从之前调查到的资料来看,他并不是!”

“那么,就是剩下另外一种可能——他的体能素质非常好,好到他想要继续提升,就必须要一开始就把自己逼到极限,用我们这里的规则,逼着他突破这个极限!”

紫罗兰嘴角泛起了一抹笑容,“有意思……”

………………

“系统,以前我没问过了。既然你这么牛,是否可以指导我,如果调整步幅、如何呼吸吐气、如何摆动身体全身肌肉,可以最大限度的在同段距离内,让身体肌肉细胞增强最快?”

江凡一边跑,一边冲系统问道。

系统:“这个自然是可以的!系统这里可以检测到宿主最全面的肌肉、骨头、器官、神经反应所有的全面数据。”

“长跑是一个技术活,每相隔几百米或者一千米,所需要调整的方式都不一样!”

“系统这边可以根据宿主身体的全面数据加以指导,在同样的距离内,既可以让宿主更加省力,又可以最大限度的提升自身身体素质!”

说着,系统便是开始指导起江凡来。

从步幅的大小、呼入和吐出气体的具体时间、力度,大腿、小腿、腰部、上半身肌肉的调动等等各方面入手。

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